阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状。因为干涩缺乏自然润滑剂，会引起性交疼痛，影响性快感，久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响到夫妻和睦。如果性交时配偶不体贴，摩擦时间长，还会擦伤阴道壁的肌肤，引起炎症。
    许多女性认为，阴道干涩是由人体内缺少雌激素导致的。因此，常常要求医生给自己补充大量雌激素。这种做法是错误的，也是对女性身体健康有害无益。
    其实，正处于生育年龄的女性是一生中性功能最旺盛的时期，所以大部分人，体内都不缺雌激素。那么，是什么原因导致阴道干涩的呢？临床研究表明，伴随阴道干涩的，还有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等症状，这就要考虑是否由于人体缺乏维生素B2导致的阴道干涩。
    维生素B2对于女性机体来说是一种重要的营养物质，一旦缺乏，会影响皮肤黏膜的代谢，导致粘膜减少，使身体器官失去正常功能。其症状常常表现为口角发炎、眼睑炎、结膜炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥、脱屑等。维生素B2的缺乏对女性生殖器的损伤尤其严重，表现为阴道壁干燥、黏膜充血和溃破。
    日常生活中，可通过进食富含维生素B2的食物或药物来补充机体所缺的维生素B2。比如多吃五谷杂粮、带皮的水果等，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中。另外服用维生素B2的补充剂也可让体内营养物质达到平衡，缓解阴道干涩。具体方法是：口服每日3次，每次10毫克。
    【贴心提示】如果发现自己有阴道干涩的现象，最好先到医院的妇科就诊。